札幌のリラクゼーションならリラクゼーションサロン ここの | ブログ

毎年恒例、確定申告で苦しむ2月・・・スムーズにいった！と見せかけてどこか間違え、どこが間違っているか探し出せず全部消してやり直す作業を今年も行いました(;∀;)普段からデジタルに弱い私なので（携…

いよいよ札幌雪まつりが始まりましたね！大通会場に並ぶ巨大な雪像やライトアップは圧巻ですが、この時期の札幌は氷点下の厳しい寒さが続きます。長時間外で雪像を眺めていると、足元から頭の先まで冷え…

2月は暦の上では春（立春）ですが、実際には「余寒（よかん）」が厳しく、1年で最も冷え込みや体調不良を感じやすい時期です。そして、2月は『三寒四温』と言われ、寒暖差で自律神経が乱れがちです。冷え…

25日の記録的な大雪、そして今も続く除雪や道路渋滞……。札幌にお住まいの皆さま、本当にお疲れ様です。終わりの見えない雪かきや、動かない車の中での時間は、想像以上に心身を削り取りますよね。今日は…

「最近、寝ても疲れが取れない…」「夕方になると足がパンパンでブーツがきつい」と感じていませんか？冬は寒さから体を守ろうとして、無意識に肩に力が入り、筋肉が硬くなりやすい季節です。その結果、リ…

今日もなかなかの量の雪でしたね・・・朝から除雪作業で腕がパンパンです(;∀;)でも綺麗に除雪できた後はスッキリして、なんぼでも雪かきできる気分になるの不思議(￣▽￣)皆様も雪かき疲れしていませんか…

皆さま、こんにちは！2026年1月も中盤に入り、お仕事や家事など、日常のペースが戻ってきた頃でしょうか。最近、「しっかり寝たはずなのに体がだるい」「やる気が出ない」「肩こりがいつもよりひどい」………

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皆さま、おはようございます！2026年がスタートして半月、いかがお過ごしでしょうか。昨日の吹雪で雪かきにおわれている方が多いと思います。今朝もキリッとした冷え込みで「手足が氷のように冷たい」「…

最近「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない」「パソコンやスマホの使いすぎで目が重い」と感じることはありませんか？季節の変わり目や忙しい毎日が続くと、体だけでなく「脳」も疲れを感じてしまいま…