札幌のリラクゼーションでストレス緩和をお手伝い | リラックス

温かい食べ物が食べたくなる寒い毎日ですね！北海道らしくなってきましたぁ(*'▽')突然ですが、『幸せだなぁ』と感じる幸せホルモンの「セロトニン」の原料となる「トリプトファン」はお蕎麦に豊富に入っ…

12月に入ってからヘッドスパのコースが人気です！１年の溜まった疲れ、寒くなってきてからの肩こり、肩こりからくる片頭痛。。。と、皆様同じ症状や悩みで来店されます(>_

寒い時期限定のウェルカムドリンクをご用意いたしました(^-^)黒糖生姜湯です！！施術前に身体の中から温めましょうね(*'▽')生姜や黒糖が苦手なお客様には、温かいルイボスティーをご用意いたします！ご予…

納豆は世界に誇る「スーパーフード」なのは有名ですよね(^-^)どんな効果があるかというと！1・更年期障害やうつ病緩和女性ホルモンが減少するとうつ病やイライラの原因に・・・イソフラボンはその構造が…

こんにちは！リラクゼーションサロンここのです(^-^)・朝起きたらくしゃみが出やすい・顔色が青白い・透明な鼻水が出る・透明な痰が出る・下痢気味・冷や汗をかきやすいなどの症状があると身体の内側が冷…

暖房をつけないと過ごせない時期になってきましたね(>_

寒い季節になると免疫力が低下しがちです。免疫力低下の原因は・体力の低下・ストレス・疲労の蓄積・睡眠不足・老化などがあげられます。アロマを用いた芳香浴やマッサージでストレスを緩和したり疲れを…