自身が持てなかったり、クヨクヨしちゃったり、決断できなかったり、その原因は性格ではなく体調や体質の場合があります。体が疲れていたり弱っていると自分に自信がもてなくなります。心の疲れが体に影…
ゴールデンウイーク2日目！天気も良くてお出かけ日和(*'▽')お出かけする元気がない方・・・【リラクゼーションサロンここの】のドライヘッドスパでリラックス・リフレッシュしませんか？【肩・首がつらい…
連日の寒暖差で体調を崩していませんか？【リラクゼーションサロンここの】のオイルリンパマッサージで自律神経を整えて、疲れ・肩こり・不眠の解消をしませんか(*'▽')ご予約・ご来店お待ちしております
月経前や月経後・妊娠中や産後・更年期など、体調の変化でストレスがなくてもイライラしたりクヨクヨしたり必要以上に不安になったりすることがあります。体調と気分がリンクするのは動物だったら当たり…
先日、肩こりが辛すぎてマッサージに行ってきました！肩しか辛くないと思っていたら『腰凄い硬いですよ！頭もガチガチです！！眠り浅くないですか？』と、普段私がお客様に言っている言葉全部言われた感…
雪解けが進んで春が来る(*'▽')とワクワクしますね！！春から始まる【リラクゼーションサロンここの】の新メニューを只今準備中です(^-^)皆様に早くお知らせしたくワクワクしております！もう少々お待ちく…
【ここの】を始めた時に強く思ったことは【ここの】にいる間は余計なことを考えないで心も身体も『無』になってもらう、そんな空間にする！！ということでした。オープンして９か月目に入りましたが、そ…
自分の心の疲れって意外と気が付かないものですよね。３つ以上当てはまる方は心の疲れのサインかもしれません。＊やる気がなく何をするのも億劫＊集中力が低下気味で勉強・家事・仕事が手につかない＊朝…
精油はリラックス・美肌効果を持つものもあり精油の成分を取り入れることで気分を落ち着かせ入眠促進効果があると言われています。・ラベンダー:鎮痛効果・頭痛・生理痛や肩こりを緩和し入眠しやすいリラ…