札幌のリラクゼーションサロンならリンパマッサージに対応 | 疲れ

春になり多くの方が悩まされる花粉症の季節になりましたね(;´･ω･)鼻水やくしゃみ、目のかゆみなど、さまざまな症状が引き起こされるこのアレルギー反応に対処するための方法としてリンパマッサージがオス…

点天の一口餃子(*'▽')小さい餃子だからたくさん食べちゃうな～なんて思ったけど、そんなに食べれないものですね。でも美味しかったな～(*´艸｀)また食べたいけど、街中の人の多さに買いに行くのを躊躇し…

季節の変わり目や気象の変動によって、私たちが感じる「寒暖差」は自律神経に大きな影響を及ぼします。だんだんと温かくなってきていますが、朝と夜の気温差が激しく体が対応できなくなって疲労感や頭痛…

グミ好きな方におすすめしたい！「しゃりinグミ」固くなく、柔らかすぎず、んだらシャリっとしていて食感が面白い(*´艸｀)写真はソーダ味ですが、マスカット味の方が美味しかったです。ぜひ食べてみてく…

しばらくブログ更新をさぼっていました・・・いや！さぼっていたんじゃなく気が付いたら4月になってしまっていた(・∀・)４月ですね！入学・入社、新しく何かを始める時期、【リラクゼーションサロンここ…

いつも、ほどほどに温めたルイボスティーをウェルカムドリンクとしてお出ししていますが、この度新しく「国産ブレンド茶」という物に変えてみました(^-^)身体に良い物たくさん入って、飲みやすいお茶です…

本日は低気圧に要注意の日。低気圧の影響で自律神経の乱れ・頭痛・肩こり・首回りの重だるさなどの症状が出やすいです。。そんな時は無理せずゆったりと過ごす事、温かいお風呂で身体を温めリラックスす…

足のむくみが辛い方は、ふくらはぎの筋肉を動かすことを意識することが重要です。座りっぱなしが多いデスクワークの方は、こまめに立ち上がったり足首を回したりして筋肉を動かし血流を良くしましょう！…

明日から気温が上がっていくようで、雪もドンドン溶けるんでしょうね！春が楽しみの半面、寒暖差疲労が起きやすい季節です。寒暖差疲労は、自律神経の乱れから起こります。気温の変化が激しいと、自律神…

自宅でセルフケアするタイミングですが、夜の入浴後やリラックスした時間に行うと効果的です！これは、身体が温まり筋肉が緩むことにより、リンパの流れが促進されやすくなるためです。また、週に1度から…