アロマで免疫力UP！

寒い季節になると免疫力が低下しがちです。

免疫力低下の原因は

・体力の低下

・ストレス

・疲労の蓄積

・睡眠不足

・老化

などがあげられます。

 

アロマを用いた芳香浴やマッサージでストレスを緩和したり疲れをしっかり取り除いたりすれば免疫力低下を防ぐことができます(^-^)

アロマでリラックスして質のいい睡眠をとることも免疫力UPにつながります！

 

オススメアロマは♪

・ティートゥリー

傷ついた心を癒しリフレッシュさせる効果があります。気管支系の痛みや炎症を和らげ、風邪などを予防する働きも！

 

・ユーカリ

風邪や花粉症の症状も緩和する作用もあり、免疫力を高めて感染症の予防にも！

 

・ローズマリー

抗菌作用と抗ウィルス作用があるので、アロマポットで焚けば空気の浄化に！

 

・ラベンダー

緊張やストレスを和らげ眠気を促します。他にも、頭痛・生理痛・筋肉痛の痛みを和らげてくれる作用もあります！

 

【リラクゼーションサロン　ここの】では、その日・その時の気分に合わせたアロマをオイルにブレンドして、リラックスした空間でオイルマッサージを受けていただきます。

 

ご来店お待ちしております(^-^)