札幌市北区麻生・オイルリンパマッサージ【リラクゼーションサロン　ここの】猛暑による体のだるさ

猛暑による体の倦怠感やだるさの原因はいくつかあります

・自律神経の乱れ

暑い場所と冷房の効いた場所を頻繁に行き来すると、自律神経が体温調節をしようと過剰に働きバランスが崩れてだるさを感じることがあります

・体温調整機能の低下

暑さで体内の水分やミネラルが失われると、体温調整機能が低下し、だるさや疲労感につながることがあります

・熱中症の初期症状

暑さの中で運動や活動をした後に、だるさや吐き気、頭痛などの症状が現れた場合は、熱中症の初期症状の可能性があります

こまめな水分補給と休息を忘れずに(>_<)

ぜひ【リラクゼーションサロン　ここの】のオイルリンパマッサージで休息してください(*'▽')

ご予約・ご来店心よりお待ちしております。