【リラクゼーションサロンここの】は６月１日で１周年を迎えました(^-^)１年前、まだ何もない空っぽの部屋で、どこに何を置こうか・・・何が必要か・・うまくできるだろうか・・・と期待と不安半々で始め…
昨年、知り合いから譲り受けたパキラは（たぶん）寒さのせいで枯れてしまいまして・・冬の間は寒いから店内に植物を置くことをあきらめていました(>_
今朝、（風は冷たいけれど）天気が良くて日差しが気持ちよく、ボーッと（言葉通り本気のボーッと）歩いていたら、アスファルトの窪みに足を取られ転びそうになり、ちょうど通り過ぎようとした自転車の方…
今週末からいよいよゴールデンウイークですね(*'▽')どこかお出かけ予定の方も多いかと思います！２５日辺りから気温が上がるみたいなのでお出かけ日和ですね♪【リラクゼーションサロンここの】はゴールデ…
連日の良い天気（今日は風強すぎるけど・・・）！定山渓にプラッと行ってみました(^-^)定山渓の温泉に行くことはあっても、ホテルに入ってしまうと一歩も外に出ず、温泉入って～ビール飲んで～また温泉入…
４月は新入社員や新成人でなくても自分の予想以上に疲れているので、休み方がとっても大事です！肉体的な疲れを感じている時は、にぎやかな所は避けておきましょうね(^-^)人込みや大きな音は刺激が強いの…
雪も解けて外を歩くのも楽になりましたね(^-^)冬の間の運動不足解消にウォーキングでも始めようかなんて考えています！ウォーキングには色んな良いことがありまして、脳の働きを高めてくれたり、腸内環境…
心の不調は風邪をひいたり、肩こりになったり、便秘したりするのと同じで誰にでもおこる不調なんです。そして心にも自然治癒力があって、元に戻ろうとする働きがあります。心の自然治癒力を発揮するには…
１日、北海道神宮へ恒例のお朔日参りに行きました！９時前には着いたのに、駐車場に入るのに少し時間がかかるほど込み合っていました。久しぶりに神宮に入ったら、やっぱり空気が違う(*'▽')しっかり深呼…
今日から４月(*'▽')あれ？ちょっと前にお正月だったんだけど・・・雪かき辛い(>_