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明日から仕事始めの方が多いと思います。憂鬱な気分になっていませんか(;∀;)？今日はゆっくりお風呂に浸かって、早めに布団に入って、深呼吸してくださいね。できるなら携帯を見ないで、目を閉じて自分の…
新年あけましておめでとうございます！ 昨年はたくさんのお客様に支えられ、とても幸せな一年となりました。 いつも温かく応援してくださる皆様、本当にありがとうございます。 2026年も「ここに来るとホ…
今年最後の１か月！！ご予約いただいているお客様、本当にありがとうございます(*'▽')今年の疲れは今年のうちに！！ぜひ【リラクゼーションサロンここの】でお身体の疲れをリセットしてください。ご予約…
温かいお茶が染みる季節になりました(*'▽')今朝は本当に寒く布団に包まって起きました。つい最近まで暑いとぼやいていたのに・・・風邪をひかないように気を付けなければ(;´･ω･)9月ももう少しで終わりま…
朝晩は涼しくなり過ごしやすくなりましたが、まだまだ日中は夏なのに母の部屋で使っている扇風機が故障する事態に・・・なので、リビングの扇風機を母が使う→私の部屋の扇風機をリビングで使う→私の部屋…
去年から夏の制服（Tシャツ）にしているのは友達デザインのTシャツなのですが、今年新しいTシャツをいただきました！可愛い♪絵心あって羨ましい♪（ドラえもんやアンパンマンもまともに書けない私）(≧◇≦)…
連日、北海道らしくない湿度・・湿度が高いと体内の水分代謝が悪くなり、むくみやすくなります。これは、湿度が高いと汗が蒸発しにくくなり、体内に水分が溜まりやすくなるためです。また、冷房による冷…
「カルディ」の南高梅アソートで熱中症対策の時期がやってきました！昨日に比べたら今日は気温が低く過ごしやすいですが、油断は禁物です。梅干しには、汗で失われる塩分やミネラル、疲労回復に役立つク…
初【徳寿】で焼肉ランチ行ってきました(・∀・)お昼からなんて贅沢な♪ビールを飲まない焼肉なんて・・と思っていた私の馬鹿(。-`ω-)ビールがなくても焼肉は美味しい！！暑さに負けないスタミナつけました…