札幌のリラクゼーションでストレス緩和をお手伝い | リラックス

今年の雪の量及び雪の重さで私の上腕二頭筋はムキムキになりつつあります。今日は気温も高くなり、更に雪が重くて大変ですね(>_

昨日夜からの大雪予報が外れてホッとしております(*'▽')このまま溶けてくれ・・・るわけはないね。まだまだ雪に気を付けながら（転ばないように・ケガしないように）2月も後半頑張っていきます！毎日の疲…

何かに集中している時・寝ている時の無意識な食いしばりが原因で、体には色んな影響が出ます。食いしばりのせいで肩こりや顎関節症になったり、酷い時は耳鳴りやめまいを起こすことも。もし、食いしばり…

最近お店で飲んでいるのが温かい玄米茶です(*'▽')玄米茶には、中性脂肪やコレステロールの値を下げ、肥満や糖尿病・動脈硬化などの生活習慣病を予防する効果が期待されます。さらに！ストレスを和らげ、…

ホットストーンを使ったマッサージは、石から出る遠赤外線効果で筋肉の緊張をほぐし新陳代謝を高めます。その効果は通常のオイルリンパマッサージの3～7倍あると言われていて、入浴後のように血液とリン…

オイルリンパマッサージには、ストレスによる交感神経が優位になっている緊張状態を緩和する効果があります。首・肩・腰など、筋肉の緊張により蓄積した疲労物質をオイルリンパマッサージで流し、マッサ…

オイルリンパマッサージは、血行が良くなり代謝がUPし、老廃物や毒素が排出されやすくなります。最近疲れやすい・ダルさが取れないなどの症状がある方！ぜひ【リラクゼーションサロンここの】のオイルリ…

今年に入ってから体調を崩す日が多くなり体力つけないとな～なんて思っていた時、知り合いに『重曹クエン酸水』をすすめられて飲み始めました。体は年とともに酸化（体が錆びていく）していきます。体のp…

連日の雨で憂鬱な気分になっていませんか？たまにはパッと晴れてほしいですよね・・気分が落ち込んだり、寒暖差による肩こりや頭痛が出ている方、ぜひ【リラクゼーションサロンここの】のオイルマッサー…

金曜日☆彡1週間お疲れさまでした！１週間頑張った自分へのご褒美に【リラクゼーションサロンここの】でオイルリンパマッサージを受けてみませんか(^-^)疲労回復はもちろん、リラックスして自律神経も整え…