札幌のリラクゼーションサロンならリンパマッサージに対応 | 疲れ

寒い季節になると免疫力が低下しがちです。免疫力低下の原因は・体力の低下・ストレス・疲労の蓄積・睡眠不足・老化などがあげられます。アロマを用いた芳香浴やマッサージでストレスを緩和したり疲れを…

足の浮腫み解消に「カカト上げ下げ運動」がオススメです！足裏の筋肉とふくらはぎの筋肉を同時に鍛えることで足の血流をよくする作用があるのですが、もうひとつ注目すべきは、足のアーチを復活させる効…

みかんなどの甘酸っぱい柑橘類は薬膳で「酸甘化陰（さんかんかいん）」と言って、身体に潤いを与えてくれます(^-^)・喉が渇きやすい・肌が乾燥するなど、いろんな場所が乾燥する季節。そんな時は積極的に…

昨日から一気に寒くなりましたね。公園の花に雪が積もっていました寒い時期は歩いているだけで体が縮こまり、筋肉が硬直して肩こりの原因になってしまいます。筋肉の硬直をそのままにせず、温かいお風呂…

こんにちは！リラクゼーションサロンここのです(^-^)寒くなってきたと同時に乾燥の季節がやってきました。。。油断するとカッサカサになってしまいますよね(>_

こんにちは！｛リラクゼーションサロンここの｝です(*'▽')ここのでは、施術中お米エキスが入った日本製のノンオイルマッサージリキッドを使用しています！オイル成分が1滴も入っていないノンオイルリキッ…

ホームページが新しくなりました！はじめましての方も、そうじゃない方もよろしくお願いいたしますm(__)m