本日も良い天気ですね(*'▽')天気が良いと気分も晴れやかに☆彡先ほど用事で外に出ましたが、上着いらない温かさ！ただ、まだまだ昼と夜の寒暖差は続いています・・・寒暖差疲労を整えにいらしてください(*…
久しぶりのドンヨリした天気で気分が落ち込む・・・そんな時は、無理をせずゆっくり動きましょうね！焦らず、ゆっくり、無理をせずです(^-^)お時間があって、少し動く元気があったら【リラクゼーションサ…
昨年、知り合いから譲り受けたパキラは（たぶん）寒さのせいで枯れてしまいまして・・冬の間は寒いから店内に植物を置くことをあきらめていました(>_
女性ホルモンの「エストロゲン」や「プロゲステロン」の低下により起こる更年期の症状は人によって重度は異なりますが日常生活に支障がでて心身ともに疲れますよね・・・主な更年期の症状は、のぼせ・ほ…
今週末からいよいよゴールデンウイークですね(*'▽')どこかお出かけ予定の方も多いかと思います！２５日辺りから気温が上がるみたいなのでお出かけ日和ですね♪【リラクゼーションサロンここの】はゴールデ…
連日の良い天気（今日は風強すぎるけど・・・）！定山渓にプラッと行ってみました(^-^)定山渓の温泉に行くことはあっても、ホテルに入ってしまうと一歩も外に出ず、温泉入って～ビール飲んで～また温泉入…
心の不調は風邪をひいたり、肩こりになったり、便秘したりするのと同じで誰にでもおこる不調なんです。そして心にも自然治癒力があって、元に戻ろうとする働きがあります。心の自然治癒力を発揮するには…
１日、北海道神宮へ恒例のお朔日参りに行きました！９時前には着いたのに、駐車場に入るのに少し時間がかかるほど込み合っていました。久しぶりに神宮に入ったら、やっぱり空気が違う(*'▽')しっかり深呼…
今日から４月(*'▽')あれ？ちょっと前にお正月だったんだけど・・・雪かき辛い(>_
お腹が痛い時お腹に手を当てたり、具合が悪い人が近くにいると自然と背中をさすったり、『手を当てる』ことで癒しの効果があると言われています。触覚は皮膚の表面に存在する感覚器なので、刺激や癒しを…