２月ですね(*'▽')そして、凄い風・・・外に出た瞬間向かい風で一瞬息が出来なくなりました(@_@)今年は寒暖差の激しい冬になっています。寒暖差は自律神経を乱れさせる原因にもなり、自律神経の乱れからく…
年が明けてからもう１か月がたちますね・・・毎日忙しい日々を送っている皆様、お身体のメンテナンスをお忘れなく！！２月いっぱいのお得なキャンペーンをぜひお試しください(*'▽')
仕事や家事・育児で疲れ切って逆に眠れなくなった時、体と心を極限までリラックスする方法があります(^-^)まず、全身の力を抜くのですが、力を抜こうと考えると無意識に力が入ってしまいます。いきなり力…
先日の雪かきで疲れ切った体を癒すため｛札幌あいの里温泉なごみ}に行ってきました(*'▽')寒い中の露天風呂が気持ちよく、温泉の泉質も肌に合って、あがった後もずっとポカポカしていてグッスリ眠れました…
本日は使い終えたお正月飾りをお焚き上げに持っていき、家内安全・無病息災・商売繁盛を願ってきました(^-^)私事ですが、年明け早々に副鼻腔炎になりまして・・・本当に健康でいる事の大切さを実感いたし…
自分の心の疲れって意外と気が付かないものですよね。３つ以上当てはまる方は心の疲れのサインかもしれません。＊やる気がなく何をするのも億劫＊集中力が低下気味で勉強・家事・仕事が手につかない＊朝…
気圧に影響されやすい人は「気滞（きたい）」の場合が多いそうです。（気滞とは、漢方で気がスムーズに流れない状態を表している言葉）「気」は『元気』や『気が晴れる』などの言葉に通じますが、身体や…
年内最後の営業日！明日から３日間お休みさせていただきます(*'▽')年明け２日から、しっかり施術させていただきます！！よろしくお願いいたします
温かい食べ物が食べたくなる寒い毎日ですね！北海道らしくなってきましたぁ(*'▽')突然ですが、『幸せだなぁ』と感じる幸せホルモンの「セロトニン」の原料となる「トリプトファン」はお蕎麦に豊富に入っ…
今年も残りわずかになりましたね(>_