お店の入っているマンションの前の歩道が雪でコンモリなっていて、マンションに入りにくい状態だったので、ツルハシでリアルマインクラフト(*'▽')ちょっとした階段を作成しました！！やっているうちに、…
先日、お腹のマッサージの講習を受けました！今までもコースによってはお腹のマッサージを行っていましたが、物足りなさを感じさらに効果的な施術が出来ればと思い(*´艸｀)新しいメニューにするか、どう…
・貧血・むくみ・だるさ・夜間頻尿こんな症状があるかた！寝る前一杯の飲み物で腎臓洗浄しませんか(*'▽')腎機能が悪化することで、不整脈や心臓病の原因になります。腎機能の低下を抑える方法は、寝る前…
２月ですね(*'▽')そして、凄い風・・・外に出た瞬間向かい風で一瞬息が出来なくなりました(@_@)今年は寒暖差の激しい冬になっています。寒暖差は自律神経を乱れさせる原因にもなり、自律神経の乱れからく…
年が明けてからもう１か月がたちますね・・・毎日忙しい日々を送っている皆様、お身体のメンテナンスをお忘れなく！！２月いっぱいのお得なキャンペーンをぜひお試しください(*'▽')
仕事や家事・育児で疲れ切って逆に眠れなくなった時、体と心を極限までリラックスする方法があります(^-^)まず、全身の力を抜くのですが、力を抜こうと考えると無意識に力が入ってしまいます。いきなり力…
先日の雪かきで疲れ切った体を癒すため｛札幌あいの里温泉なごみ}に行ってきました(*'▽')寒い中の露天風呂が気持ちよく、温泉の泉質も肌に合って、あがった後もずっとポカポカしていてグッスリ眠れました…
本日は使い終えたお正月飾りをお焚き上げに持っていき、家内安全・無病息災・商売繁盛を願ってきました(^-^)私事ですが、年明け早々に副鼻腔炎になりまして・・・本当に健康でいる事の大切さを実感いたし…
自分の心の疲れって意外と気が付かないものですよね。３つ以上当てはまる方は心の疲れのサインかもしれません。＊やる気がなく何をするのも億劫＊集中力が低下気味で勉強・家事・仕事が手につかない＊朝…
気圧に影響されやすい人は「気滞（きたい）」の場合が多いそうです。（気滞とは、漢方で気がスムーズに流れない状態を表している言葉）「気」は『元気』や『気が晴れる』などの言葉に通じますが、身体や…