当別にある『かばと製麺所』のうどん知っていますか？いつも、とてつもない行列ができているお店です。『かばと製所』気になるけどあの行列に並ぶのはちょっと無理。。。という方！！当別の道の駅に行っ…
・貧血・むくみ・だるさ・夜間頻尿こんな症状があるかた！寝る前一杯の飲み物で腎臓洗浄しませんか(*'▽')腎機能が悪化することで、不整脈や心臓病の原因になります。腎機能の低下を抑える方法は、寝る前…
先日の雪かきで疲れ切った体を癒すため｛札幌あいの里温泉なごみ}に行ってきました(*'▽')寒い中の露天風呂が気持ちよく、温泉の泉質も肌に合って、あがった後もずっとポカポカしていてグッスリ眠れました…
サカナクションが完全復活！！でテンション上がり過ぎてどうしようかという今日この頃(*'▽')チケットは申し込んだ！当たりますように(>_
フルーツは水分を多く含んでいるため身体を冷やしやすいと思われがちですが、寒い地域で育てられたフルーツは免疫力を上げると言われています(^-^)＊りんご胃腸の働きを整えたり、脂質代謝を良くする効果…
寒い季節になると免疫力が低下しがちです。免疫力低下の原因は・体力の低下・ストレス・疲労の蓄積・睡眠不足・老化などがあげられます。アロマを用いた芳香浴やマッサージでストレスを緩和したり疲れを…
みかんなどの甘酸っぱい柑橘類は薬膳で「酸甘化陰（さんかんかいん）」と言って、身体に潤いを与えてくれます(^-^)・喉が渇きやすい・肌が乾燥するなど、いろんな場所が乾燥する季節。そんな時は積極的に…